谷雨如何养生3款饮食调养食谱组图

2019-03-07 11:27:02 来源: 南京信息港

谷雨如何养生?3款饮食调养食谱(组图)

【导语】: 谷雨节气的膳食调养应体现天人相应,食药一体的营养观,在选择食疗时不可错用食谱。现列举常用药膳几款:   谷雨节气的三种饮食调养食谱  参蒸鳝段:  [配料]鳝鱼1000克,党参10克,当归5克,熟火腿150克,食盐、绍酒、胡椒粉、生姜、大葱、味精各适量,清鸡汤500克。  [做法]党参、当归洗净浸润后切片备用;鳝鱼剖后除去内脏,清水洗净再用开水稍烫一下捞出,刮去粘液,剁去头尾,再把肉剁成6厘米长的段;熟火腿切成大片,姜、葱洗净切片、段备用。  锅内入清水,下入一半的姜、葱、绍酒烧沸后,把鳝鱼段倒入锅内烫一下捞出,装入汤钵内,将火腿、党参、当归、放于面上,加入葱、姜、绍酒、胡椒粉、食盐,再灌入鸡汤,用绵纸湿浸封口,上蒸笼蒸约1小时至蒸熟为止,取出启封挑出姜、葱加入味精,调味即成。  [功效]温补气血,强健筋骨,活血通络。多用于风寒湿痹引发的腰膝酸痛。2014年谷雨是那天?具体时间2014年谷雨是几月几日及节气由来2014年谷雨时间及日期计算方式2014年谷雨是什么时候及民间传说谷雨吃什么?养生注意事项2014年谷雨是那一天及各地风俗盘点2014年谷雨是几号及节气习俗大全谷雨如何养生?南北方养生方法差异谷雨节气提高免疫力多吃香椿谷雨养生:排毒养颜多喝5种果汁谷雨养生:防病多吃花粉蜂蜜谷雨饮食养生:早起喝水少吃燥热物谷雨养生:护肝防寒多喝水谷雨养生:吃韭菜防癌提高免疫力谷雨养生适合吃的3种蔬菜谷雨时节养生:防上火适当进补 谷雨时节健脾除湿2款养生汤谷雨节气后防春困多吃6款养生菜谷雨吃什么好?4款养生食谱推荐谷雨养生:不同体质药膳食疗方谷雨养肝护肝多喝4款养生粥谷雨如何养生?3款饮食调养食谱谷雨节气喝茶的好处盘点谷雨养生宜多吃凉拌菜 营养又提高免疫力谷雨养生适宜多吃的食物盘点谷雨吃什么养生?饮食方法大全女人私处阴毛为什么长的不同及用处 那些人女性不宜穿带钢圈的内衣 不能隔夜吃的食物有那些 男人裸睡好吗 男人裸睡有什么好处 避孕套的正确使用方法推荐 女人自摸乳房的8大好处 小三勾引男人的方法有那些 男人在床上喜欢的诱惑挑逗方式 如何知道男生是不是处男 处男鉴定方法 男性敏感区在那儿及延长性生活方法 女人每月什么时候性欲强烈 女性内衣的正确穿法图解 男人达到性高潮的特征及反应 从女人坐姿看出床上性爱功夫 包皮手术是什么 图解包皮手术全过程 夜猫子熬夜排毒13种食物推荐 分页导航第1页:谷雨如何养生?3款饮食调养食谱(组图)第2页:谷雨饮食调养食谱:菊花鳝鱼第3页:谷雨饮食调养食谱:三色汤

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